https://unsplash.com/?photo=3IEZsaXmzzs

35 kemény igazság, amelyeket tudnod kell, mielőtt „sikeresvé” válsz

1. Soha nem lesz olyan jó, mint gondolnád, hogy lesz

„A boldogság egyik ellensége az alkalmazkodás” - mondja Dr. Thomas Gilovich, a Cornell Egyetem pszichológiai professzora, aki két évtizeden keresztül tanulmányozta a pénz és a boldogság kapcsolatát.

„Olyan dolgokat vásárolunk, amelyek boldoggá tesznek minket, és sikerrel járunk. De csak egy ideig. Az új dolgok először izgalmasak számunkra, de aztán alkalmazkodunk hozzájuk ”- állítja tovább Gilovich.

Valójában a kívánt eredmény előrelátásának vagy elképzelésének ízlelése általában kielégítőbb, mint maga az eredmény. Amint megkapjuk azt, amit akarunk - legyen az gazdagság, egészség vagy kiváló kapcsolatok - alkalmazkodunk és az izgalom elmúlik. Gyakran az általunk keresett tapasztalatok alulteljesítik és még csalódást is okoznak.

Szeretem ezt a jelenséget figyelni nevelőnkban. Úgy érzik, hogy szükségük van egy játékra, vagy az univerzum felrobban. Az egész világuk körül forog, hogy megkapja ezt az egy dolgot. Ugyanakkor, ha egyszer megvásároljuk nekik a játékot, nem sokkal később az öröm elhalványul, és valami mást akarnak.

Mindaddig, amíg nem értékeli a jelenlegi rendelkezéseit, nem javítja az életét.

2. Soha nem lesz olyan rossz, mint gondolnád

Ahogy becsapjuk magunkat abban, hogy valami hiszünkben boldogabbá teszünk minket, mint valójában, úgy azt is becsapjuk magunkat, hogy azt gondoljuk, hogy valami nehezebb lesz, mint lesz.

Minél hosszabb ideig elhalasztja vagy elkerüli valamit, annál fájdalmasabb lesz (a fejedben). Ha azonban megteszi a lépéseket, a kellemetlenség sokkal kevésbé súlyos, mint gondolnád. Az emberek még a rendkívül nehéz dolgokhoz is alkalmazkodnak.

Nemrég ültem egy repülőgépen egy hölgyemmel, akinek 17 gyermeke van. Igen, ezt olvastam helyesen. Miután nyolc sajátja volt, férjével inspirálódott négy testvér nevelésére, akiket később örökbe fogadtak. Néhány évvel később még öt nevelőtestvért vett fel, akiket szintén örökbefogadtak.

Természetesen a rendszer kezdeti sokkja az egész családját érintette. De ők kezelik. És hidd el vagy sem, akkor is kezelhetnéd, ha kellett.

A rettegés és a félelem problémája az, hogy visszatartja az embereket a nagy kihívások felvállalásától. Amit meg fog találni - függetlenül attól, hogy milyen nagy vagy kicsi a kihívás - az, hogy alkalmazkodni fog hozzá.

Amikor tudatosan alkalmazkodsz az óriási stresszhez, fejlődsz.

3. Nincs mód a boldogságra

„Nincs út a boldogsághoz - a boldogság az út.” - Thich Nhat Hanh

A legtöbb ember úgy gondolja:

  • Először kell valami (például pénz, idő vagy szerelem)
  • Mielőtt megtennék azt, amit akarnak (például utazhatnak a világon, írhatnak egy könyvet, vállalkozást indíthatnak vagy romantikus kapcsolatban állhatnak)
  • Ami végül lehetővé teszi számukra, hogy valami legyen (például boldog, békés, elégedett, motivált vagy szerelmes).

Paradox módon, ennek a „do-do” paradigmának valójában meg kell fordulnia ahhoz, hogy megtapasztalja a boldogságot, sikert vagy bármi mást, amit vágyakozik.

  • Először bármire vágysz (például boldog, együttérző, békés, bölcs vagy szerető)
  • Akkor elkezdi a dolgok elvégzését ebből a létezésből
  • Szinte azonnal, amit csinálsz, elhozza azokat a dolgokat, amelyeket szeretne

Az életünkbe vonzza azokat, akik vagyunk. Ezt a koncepciót sok pszichológiai kutatás megerősíti. A Harvard pszichológusa, Shawn Achor a népszerű TED-beszélgetésében elmagyarázza, hogy a legtöbbnek van hátránya a boldogságban. Úgy vélik, hogy először valamit el kell érniük vagy megszerezniük, hogy boldog legyen. A tudomány azt mutatja, hogy a boldogság sikert jelent.

Például Scott Adams, a híres képregény sorozat, a Dilbert alkotója, sikere a pozitív állítások használatának tulajdonítja. Naponta 15 alkalommal írta egy mondatot egy darab papírra: „I Scott Adams szindikált karikaturista lesz”.

A napi 15 alkalommal történő írás folyamata mélyen tudatalattiba temette ezt az ötletet - Adams tudatos elméjét kincsvadászatra helyezte annak érdekében, amit keresett. Minél többet írt, annál inkább látta a lehetőségeket, mielőtt láthatatlan volt számára. Röviddel ezután nagyon híres szindikált karikaturista. Nem lehetett megtörténni.

Személy szerint alkalmazom egy hasonló elvet, de a jelen időben kitűzem a célomat. Például, ahelyett, hogy azt mondaná, hogy „szindikált karikaturistássá válok”, azt írom: „szindikált karikaturista vagyok.” A jelen helyzet írása rávilágít arra a tényre, hogy te vagy az, akinek lenni akarsz, aki ezt követően tájékoztat amit csinálsz, és végül ki leszel.

4. Már elég van

A 2013-as éves Genius Network rendezvény interjújában Tim Ferriss-től megkérdezték: „Az összes különböző szerepe mellett stresszhelyzetbe kerül-e valaha? Valaha úgy érzi, mintha túl sokat vettél fel? "

Ferriss válaszolt:

„Természetesen stresszbe kerülök. Ha valaki azt mondja, hogy nem kap stresszt, hazudnak. De egy enyhítő tény, hogy minden reggel időbe telik, hogy kijelentjük és arra összpontosítsunk, hogy „elég van”. Van elég. Nem kell aggódnom, hogy minden nap válaszolok minden e-mailre. Ha elmerülnek, akkor ez a problémájuk. "

Később ugyanezen interjú során Ferriss-től megkérdezték:

„Miután elolvastam a 4 órás munkanapot, azt a benyomást keltett bennem, hogy Tim Ferrissnek nem törődik a pénz. Beszélt arról, hogyan utazik a világon anélkül, hogy pénzt költene. Beszélj az egyensúlyról és arról, hogy hogyan lehet elengedni a pénzkeresést. ”

Ferriss válaszolt:

„Teljesen rendben van, ha sok jó dolog van. Ha a gazdagságtól való függőség, például az inFight Club, az „a dolgok végül birtokoljanak téged”, és helyettesítővé válik a hosszú távú egészség és boldogság - kapcsolat - kapcsán, akkor betegség állapotá válik. De ha jó dolgok vannak, és nem fél attól, hogy elviszik őket, akkor ez jó dolog. Mert a pénz nagyon értékes eszköz. ”

Ha értékelni fogja azt, ami már megvan, akkor több is jó lesz az életedben. Ha úgy érzi, hogy többet kell kompenzálnia az életben hiányzó dolgok kompenzálására, akkor mindig vágyakozni kell - függetlenül attól, hogy mennyit szerez vagy elér.

5. Minden előnye van a sikerhez

Könnyű beszélni arról, hogy milyen nehéz életünk. Könnyű beszélni arról, hogy milyen tisztességtelen az élet. És hogy megvan a bot rövid vége.

De vajon valóban segít-e ez a fajta beszéd senkinek?

Amikor a helyzetünket rosszabbnak ítéljük, mint valaki másé, tudatlanul és tévesen mondjuk: „Megkönnyed. Nem vagy olyan, mint én. A sikernek könnyűnek kell lennie, mert nem kellett foglalkoznia azzal, amit átéltem. "

Ez a paradigma hivatalosan áldozati mentalitásként vált ismertté, és általában a jogosultság érzéséhez vezet.

A világ semmit sem tartozik neked. Az élet nem azt jelenti, hogy méltányos. A világ mindazonáltal mindent megadott, amire szüksége van. Az igazság az, hogy a sikerhez minden előnye van a világon. És ha elhiszed ezt a csontokba, akkor hatalmas felelősséget fogsz érezni magad és a világ iránt.

Kiváló helyzetbe hoztak a sikerhez. Az univerzumban minden odavisz erre a pontra, így most ragyoghat és megváltoztathatja a világot. A világ az osztriga. Természetes állapotod az, hogy virágzzon. Csak annyit kell tennie, hogy megjelenik.

6. Az életed minden szempontja befolyásolja életének minden szempontját

Az emberek holisztikusak - ha bármilyen rendszer egy részét megváltoztatják, ezzel egyidejűleg megváltozik az egész. Nem módosíthat egy részet anélkül, hogy mindent alapvetően megváltoztatna.

Minden gondozási kavics - bármennyire is irreleváns - végtelen hullámokat okoz a következményben. Ez az ötlet, amelyet Edward Lorenz hozott létre a pillangóhatás során, egy hurrikán metaforikus példájából származik, amelyet néhány héttel korábban kisebb jelek befolyásoltak - például egy távoli pillangó szárnyainak szárnyalása. A kis dolgok nagy dolgokká válnak.

Ha az életed egyik területe nincs összhangban az élettel, akkor az élet minden területe szenved. Nem oszthatja szét a működő rendszert. Bár könnyű bizonyos területeket - például az egészségét és a kapcsolatait - oldalra tolni, akaratlanul megfertőzi egész életét. Végül és mindig azok a nélkülözhetetlen dolgok, amelyek elhalasztása vagy elkerülése el fogja érni a kárát.

Ezzel szemben, amikor javítja az élet egyik területét, az összes többi területre pozitív hatással van. Ahogy James Allen írta a As Think Think szerint: "Amikor az ember gondolatait tisztavá teszi, nem vágyakozik szennyezett ételekre."

Holisztikus rendszerek vagyunk.

Az egész emberiség ugyanúgy működik. Minden, amit csinálsz, az egész világot befolyásolja, jobb vagy rosszabb. Ezért felkérem Önt, hogy kérdezze meg:

- A gyógymód része vagyok? Vagy én vagyok a betegség része? ”- Coldplay

7. A verseny az ellenség

„Minden kudarcot mutató vállalat azonos: nem tudtak elmenekülni a versenytől.” - Peter Thiel

A verseny rendkívül költséges a termék maximális elérhetősége és a gazdagság megteremtése érdekében. Csata lesz az, aki kicsit felülmúlhatja a másik olcsóbban és olcsóbban. Ez az alsó verseny minden érintett fél számára.

Ahelyett, hogy más emberekkel vagy vállalkozásokkal versenyezne, jobb, ha valami teljesen újszerűt csinál, vagy egy szigorúan meghatározott résre koncentrál. Miután felhatalmazta magát valami feletti hatalomra, beállíthatja saját feltételeit - ahelyett, hogy reagálva reagálna a versenyre. Ezért monopolizálni szeretné azt a teret, amelyben értéket teremt.

A másokkal versengés arra készteti az embereket, hogy életük minden napját olyan célok elérésére töltsék, amelyek nem igazán a saját maguk, de amelyeket a társadalom fontosnak tartott. Egész életét eltöltheti azzal, hogy lépést tartson, de valószínűleg sekély lesz az élete. Vagy meghatározhatja saját magának a sikert saját értékei alapján, és leválaszthatja magát a zajtól.

8. Nem lehet minden

Minden döntésnek alternatív költsége van. Ha egy dolgot választ, akkor egyszerre nem választ többet. Amikor valaki azt mondja, hogy mindent megkaphat, hazudnak. Szinte biztosan nem gyakorolják azt, amit prédikálnak, és megpróbálnak eladni neked valamit.

Az igazság az, hogy nem akarod mindent. És még akkor is, ha igen, a valóság egyszerűen nem működik így. Például megértem azt a tényt, hogy azt akarom, hogy a családom legyen az életem központja. Legfontosabb prioritásom a feleségemmel és három nevelőgyerekel töltött idő. Ennek eredményeként nem tölthetek napi 12 vagy 15 órát úgy, mint néhány ember. És ez rendben van. Megválasztottam.

És erről van szó. Mindannyiunknak ki kell választania azt, ami a legfontosabb számunkra, és ennek tulajdonosa kell. Ha megpróbálunk mindent megtetni, akkor semmi sem leszünk. A belső konfliktus pokol.

Noha a kreativitás hagyományos nézete az, hogy strukturálatlan és nem követi a szabályokat, a kreativitás általában úgy történik, hogy a közmondásos dobozban gondolkodik, nem azon kívül. Az emberek rugalmassá teszik kreatív izmaikat, amikor inkább korlátozzák lehetőségeiket, mint kibővítik őket. Ennélfogva minél világosabban definiálják és korlátozzák életének céljait, annál jobb, mert lehetővé teszi mindazok elválasztását, amelyek ezeken a célokon kívül esnek.

9. Soha ne felejtsd el, ahonnan jöttél

Könnyű bármilyen szintű sikert elérni, ha azt hiszi, hogy kizárólag Ön felelős azért a sikerért. Könnyű elfelejteni, ahonnan jöttél.

Könnyű elfelejteni az összes áldozatot, amelyet mások végeztek, hogy odakerüljenek, ahol vagy.

Könnyű belátni magát más emberekkel szemben.

Égje le az összes hidat, és nincs emberi kapcsolata. Ebben a belső elszigetelő barlangban elveszíti gondolatait és identitását, és olyan emberré válhat, akinek soha nem akartál lenni.

Alázat, hála és áldásaid elismerése tartja a sikert a megfelelő perspektívában. Számtalan ember segítség nélkül nem tudna megtenni azt, amit tett. Rendkívül szerencsések vagytok, hogy tudsz hozzájárulni a meglévő módon.

10. Ha engedélyre van szüksége valamit tenni, akkor valószínűleg nem szabad megtennie

Apóm nagyon sikeres ingatlanbefektető. Karrierje során több száz ember kérdezte tőle, hogy kellene-e "ingatlanba menni". Mindegyiküknek ugyanazt mondja: hogy ne tegyék. Valójában többségét megpróbálja kihozni belőle. És a legtöbb esetben sikerrel jár.

Miért tenné ezt?

"Azok, akik sikeresek lesznek, ezt megteszik, függetlenül attól, amit mondok" - mondta apósa.

Olyan sok embert ismerek, aki bármit is üldöz, másokért dolgozott. Soha nem igazán döntenek arról, mit akarnak csinálni, és végül ugrálnak az egyik dolgról a másikra - megpróbálnak gyors aranyat elérni. És ismétlődő módon abbahagyják az ásatást néhány méternyire az aranytól, miután a folt lemondása kopár.

Soha senki nem fog engedélyt adni az álmaidat élni. Ahogyan Ryan Holiday az akadályban az út szerint mondta: „Hagyja abba az angyalok keresését, és kezdje el a szögek keresését.” Ahelyett, hogy valami külsőre reménykedne, hogy megváltoztassa a körülményeit, szellemileg átformálja magát és körülményeit.

„Amikor megváltoztatja a látásmódját, akkor a látott is megváltozik.” - Wayne Dyer

Elég volt belőled.

Bármit megtehet, amit dönt.

Döntsd el és felejtsd el, amit mindenki más mond vagy gondol.

11. Annyi pénzt keres, amennyit csak akar

A legtöbb ember azt mondja, hogy sikert akar elérni. De ha nagyon szeretnék, akkor sikeresek lesznek.

Szoktam mondani az embereknek: „Bárcsak zongoráznék.” Aztán valaki azt mondta: „Nem, nem te. Ha igen, akkor ideje lenne a gyakorlásra. ”Azóta abbahagytam ezt mondani, mert igaza volt.

Az élet prioritás és döntés kérdése. És amikor a pénzről van szó - egy szabadpiaci gazdaságban - annyi pénzt kereshet, amennyit csak választ. A kérdés az, hogy mennyi pénzt akar igazán keresni?

Ahelyett, hogy napról napra, évről évre vegetálna a közösségi médiában, napi egy-két órát töltene egy-egy értékes értéképítéssel - mint maga.

A Napraleon Hill a Gondolkodj és gyarapodás című könyvben felkéri az olvasókat, hogy írjanak egy darab papírra az összeget, amelyet meg akarnak keresni, és tegyen rá idővonalat. Ez az egyetlen cselekvés arra készteti Önt, hogy új módon gondolkodjon és cselekedjen a vágyakozó jövőjének megteremtése érdekében.

Például annak ellenére, hogy annyira szegénynek nőtt fel, hogy családja egy ideig a Volkswagen kisteherautójában egy rokon pázsitján élt, Jim Carrey hitt a jövőjében. Az 1980-as évek végén minden este Carrey egy nagy domb tetején hajtott fel, amely lefelé nézett Los Angeles-re, és látványtervezte a rendezőket, akik munkáját értékelték. Abban az időben törött és küzdő fiatal képregény volt.

1990-ben egy éjjel, miközben lepillantott a Los Angeles-re, és a jövőjéről álmodott, Carrey 10 millió dollár csekket írt magának, és beillesztette a „nyújtott szolgáltatások színjátszásáért” jelölő sorba. Az 1995-ös Hálaadás csekkéjét keltezte és beragasztotta az pénztárca. Öt évet adott neki. És éppen az 1995-ös Hálaadás előtt 10 millió dollárt fizettek Dumb és Dumberért.

12. Az Ön látása, hogy ki akar lenni, a legnagyobb eszköz

„Készítsd el a lehető legmagasabb látványt az életedben, mert olyan leszel, amiben hiszel.” - Oprah Winfrey

Nem számít, hol van most, bármilyen jövőjével rendelkezhet. De egy dolog biztos, hogy mit ültetsz, azt betakaríthatsz. Szóval, kérlek, ültessen szándékosan. A mentális teremtés mindig megelőzi a fizikai teremtést. A fejében megtervezett terv az épített életévé válik.

Ne hagyja, hogy a társadalom elmondja neked, hogyan néz ki a házad. Ön művész és alkotó. Az életed pontosan olyan lehet, ahogyan szeretné, függetlenül attól, hogy mások „kúriának” tekintik-e. Az otthon ott van, ahol a szíved.

13. Ki határozza meg, hogy mi lehet

Van egy példabeszéd egy gazdag szülőről, aki habozott, hogy örökösödjön bölcs gyermekeiknek, tudva, hogy kétségtelenül szétszóródik. A szülő azt mondta a gyermeknek:

„Mindent, amit nekem szeretnék adni, nemcsak a vagyonomat, hanem a pozíciómat és az embereken belüli állást is. Amit nekem könnyen adhatom, de amit önnek meg kell szerezned magadnak. Az öröklésedre akkor válik jogosulttá, ha megtanulja azt, amit megtanultam, és azáltal él, ahogy éltem. Adom neked azokat a törvényeket és alapelveket, amelyek alapján megszereztem a bölcsességemet és az öntudatomat. Kövesse példámat, amikor elsajátítod, ahogy elsajátítottam, és olyan leszek, amilyen vagyok, és minden, aminek van nekem, a tiéd lesz. ”

A mozgások áttekintése nem elég. Nincs ellenőrző lista azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tennie a sikerhez. Alapvetően meg kell változtatnod, hogy ki a magasabb szinten élsz. A tettektől a létezéséig kell menned - úgy, hogy amit csinálsz, annak tükröződik, hogy ki vagy és kicsoda leszel. Miután megtapasztalta ezt a változást, a siker természetes lesz.

„Miután milliomos lettél, pénzt adhatsz el, mert nem az a millió dollár fontos; az a fontos, hogy az a személy váljon, akinek milliomos lettél. ”- Jim Rohn

14. A pénzkeresés erkölcsi

„Jobb vagy rosszabb, az emberek holisztikusak. Még az emberi test akkor is tud a legjobban, ha szellemi és fizikai oldala szinkronizálva van. Az emberek teste akkor a legjobban teljesít, ha az agyuk a program fedélzetén van. Az agyad, hogy elhiszed, amit teszel, jó, nemes és önmagában is érdemes, segít abban, hogy táplálja energiákat és meghajtó erőfeszítéseit. ”- Daniel Lapin rabbi

Olyan sok embert ismerek, akik valóban úgy gondolják, hogy a pénzszerzés erkölcstelen, és hogy a pénzzel rendelkező emberek gonoszak. Úgy vélik, hogy azok, akik profitot keresnek, arra kényszerítik a náluk gyengébb termékeket.

A pénz nem gonosz, hanem semleges. Ez az érzékelt érték szimbóluma.

Ha 20 dollárért árulok cipőt, és valaki úgy dönt, hogy megveszi, akkor a cipőt a 20 dollárt meghaladó értéknél veszi észre, vagy nem vásárolná meg őket. Nem kényszerítem őket, hogy vásároljam a cipőmet. Ez az ő döntésük. Az értékcsere tehát mind nyereség, mind pusztán észlelésen alapszik. Az érték szubjektív! Ha ugyanazon személynek 20 dollárt ajánlott fel az általuk vásárolt cipőért, akkor valószínűleg nem adná el őket. Úgy ítélik meg, hogy több mint 20 dollárba kerülnek. De mi van, ha 30 dollárt ajánl fel? Lehet, hogy még mindig nem adják el őket.

Nincs árukra és szolgáltatásokra „helyes” ár. A helyes ár a vevő által észlelt érték. Ha az ár túl magas, az ügyfél nem cseréli rá pénzét.

Rendkívül szerencsések vagyunk, hogy egy pénzrendszerű társadalomban élünk. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy kölcsönözünk, kölcsönözünk és tőkeáttételt vehetünk igénybe. Munkánk skálázási képessége óriási mértékben korlátozódna egy csere- és kereskedési rendszerben.

A pénzkeresés teljesen erkölcsi törekvés, ha őszintén és tisztességesen végzik el. Valójában ha nem érzi erkölcsileg az elvégzett munkát, akkor valószínűleg meg kell változtatnia a munkáját.

Amikor hiszel annyiban, amit megadsz, azért, hogy szolgaságot csinálsz az embereknek azzal, hogy nem nyújtják nekik a szolgáltatásaikat, akkor halad a hatalmas érték létrehozásában. Munkánknak tükröznie kell bennünket. Mindig az a döntés, hogy érzékelik-e az általunk kínált érték értékét, vagy sem.

15. Az életben szinte minden zavaró

„Nem szabad túlbecsülni gyakorlatilag minden jelentőségét.” - Greg McKeown

Szinte mindent elvonja attól, ami igazán számít. Bizonyos dolgokhoz valójában nem lehet árcímkét helyezni. Túl vannak egy bizonyos értéken számodra. Mindent feladtál, még az életed is, ezekért a dolgokért.

A kapcsolatok és a személyes értékek nem tartalmaznak árat. És soha ne cseréljen valamit felbecsülhetetlen árra.

A dolgok megfelelő perspektívaban tartása lehetővé teszi, hogy az életéből mindent eltávolítson. Ez lehetővé teszi, hogy egyszerűen és lézer-fókuszban élj, és elkerüljék a semmibe vezető holtpontokat.

16. A fókusz a mai I.Q.

Az emberi történelem leginkább zavart korszakában élünk. Az internet egy kétélű kard. A pénzhez hasonlóan az internet semleges - és jó vagy rossz felhasználható annak alapján, hogy ki használja.

Sajnos a legtöbbünk egyszerűen nem elég felelős az internetért. Minden nap órákat pazarolunk, bámulva a képernyőt. Az ezredévek különösen hajlamosak a figyelmezetlenségre az interneten, de manapság mindenki fogékony.

Figyelemfelhívásaink szinte semmire zsugorodtak. A hatalmi erőnk atrofálódott. Kidolgoztunk néhány igazán rossz szokást, amelyek visszafordításához gyakran extrém beavatkozást igényel.

Egyre több tudományos bizonyíték utal arra, hogy az internet - folyamatos zavarásával és megszakításaival - szétszórt és felületes gondolkodókká változtat minket. Az állandó figyelmezetlenség egyik legnagyobb kihívása az, hogy ez inkább „sekély”, mint „mély” gondolkodáshoz vezet, és a sekély gondolkodás sekély élethez vezet. A római filozófus, Seneca talán a legjobban fogalmazta meg 2000 évvel ezelőtt: „Mindenhol lenni, az sehol se lenni.”

Cal Newport, a „Mély munka: A koncentrált siker szabályai a zavart világban” című könyvében megkülönbözteti a „mély munkát” és a „sekély munkát”. A mély munka a készségeid segítségével valami értékes értéket teremt. Gondolkodást, energiát, időt és koncentrációt igényel. A sekély munka az apró adminisztratív és logisztikai dolgok: e-mail, találkozók, hívások, költségjelentések stb. A legtöbb ember nem mozog a céljaik felé, mert prioritást élveznek a sekély munka számára.

„A mély munka elvégzésének képessége egyre ritkább, pontosan ugyanakkor egyre értékesebbé válik gazdaságunkban. Következésképpen azok a kevés ember, aki ezt a készséget ápolja, majd munkavégzésének lényegévé teszi, gyarapszik. ”- Cal Newport

17. Ha a céljaid logikusak, ne várj szerencsét (vagy hasonlót)

„Túl kell céloznod azt, amelyre képesek vagytok. Teljes mértékben figyelmen kívül kell hagynia azt, hogy a képességei mikor érnek véget. Ha úgy gondolja, hogy nem képes dolgozni a saját területén működő legjobb cégnél, akkor tedd ezt a célt. Ha úgy gondolja, hogy nem képes a Time magazin borítóján lenni, tedd vállalkozására, hogy ott légy.Készítsd el látásodat arról, hogy hol akarsz lenni. Semmi sem lehetetlen. ”- Paul Arden

A legtöbb ember célja logikus. Nagyon sok képzeletre nincs szükségük. Minden bizonnyal nem igényelnek hitet, szerencsét, varázslatot vagy csodákat.

Személy szerint azt hiszem, hogy szomorú, hogy sokan szkeptikusak és világi válnak. Nagy örömömre szolgál, ha hiszek a szellemi iránt. Biztosítja az élet és a személyes növekedés kontextusát. A hit birtoklása lehetővé teszi számomra annak elérését, amit mások abszurdnak neveznének, mint például a vízen járás és a halál meghaladása. Valójában Istennel minden lehetséges. Nincs semmi félelem.

18. Ne keresse dicséretet. Keresse a kritikát.

Kultúraként annyira törékenyek vagyunk, hogy a becsületes visszajelzést 20 bóktal kell kombinálnunk. És amikor visszajelzést kapunk, mindent megteszünk annak visszautasítására. A pszichológusok ezt a megerősítő elfogultságot nevezik - a tendencia olyan információk keresésére, értelmezésére, kedvezésére és visszahívására, amelyek megerősítik a saját hitünket, miközben túl kevésbé veszik figyelembe az alternatív lehetőségeket.

Könnyű dicséretet szerezni, amikor azt kérdezi a családtól és a barátaitól, akik pontosan megmondják, mit akar hallani. Ahelyett, hogy dicséretre törekszenek, munkája javul, ha kritikát keres.

Hogy lehet ez jobb?

Tudni fogja, hogy munkájának érdeme van, ha valaki annyira törődik, hogy kéretlen kritikát adjon. Ha valami figyelemre méltó, gyűlölők lesznek. Ahogyan Robin Sharma, a Ferrarit eladott szerzetes szerzõje elmondta: „A gyűlölõk megerõsítik a nagyságot.” Amikor valóban elkezdesz megjelenni, a gyûlöleteket megfélemlítik. Ahelyett, hogy tükrözi azt, amit tehetnének, hanem annak tükrözőjévé is válik, amit nem csinálnak.

19. A világ ad az adóknak, és elveszi a bevezetőktől

Hiányosság szempontjából másoknak történő segítségnyújtás bánt téged, mert már nincs több előnye. Ez a perspektíva óriási piteként látja a világot. A pite minden darabja olyan pite, amelyben nincsenek. Tehát ahhoz, hogy nyerhess, el kell veszítenem.

Bőség szempontjából nem csak egy pite található, hanem végtelen számú pite is. Ha többet akar, akkor még többet keres. Így mások segítése valójában segít, mivel javítja a rendszer egészét. Ezenkívül kapcsolatokat és bizalmat épít.

Van egy barátom, Nate, aki igazán innovatív dolgokat csinál az ingatlanbefektetési társaságnál, melyben dolgozik. Olyan stratégiákat használ, amelyeket senki más nem használ. És megöli. Azt mondta, hogy fontolóra veszi a stratégiáinak titkát. Mert ha más emberek tudnának róluk, akkor használnák őket, és ez azt jelentené, hogy kevesebb vezethet neki.

De akkor az ellenkezőjét tette. Elmondta a társaság mindenkinek, hogy mit csinál. Még tonna vezetését el is adta! Ezt még soha nem látta a társaságában.

De Nate tudja, hogy ha ez a stratégia már nem működik, előállhat egy újabb stratégiával. És erről szól a vezetés és az innováció. És az emberek jöttek benne, hogy bíznak benne. Valójában arra számítanak, hogy a legjobb stratégiák kidolgozásában őt bízják meg.

Nate pitét készít - magának és még sok más embernek. És igen, ő is a legkeresettebb és legkeresettebb vállalkozása. Ennek oka az, hogy a legtöbb ad, és nem hordozza ötleteit, forrásait vagy információit.

20. Hozzon létre valamit, ami már létezik

Sok vállalkozó olyan termékeket tervez, amelyek „megkarcolják a saját viszketésüket”. Valójában így oldódnak meg a rengeteg probléma. Nehézségeket tapasztal, és megoldást hoz létre.

A zenészek és művészek ugyanúgy közelítik meg munkájukat. Készítenek zenét, amelyet hallgatni szeretnének, rajzolnak olyan festményeket, amelyeket látni szeretnének, és könyveket írnak, amire azt írták. Személy szerint így megközelítem a munkámat. Cikkeket írok, amelyeket magam is szeretnék olvasni.

Munkádnak elsősorban önmagával kell rezonálnia. Ha nem élvezi a munkád termékét, akkor hogyan számíthat más emberekre?

21. Ne keresse meg a következő lehetőséget

A tökéletes ügyfél, a tökéletes lehetőség és a tökéletes körülmények szinte soha nem fognak megtörténni. Ahelyett, hogy a dolgok eltérőek lennének, miért nem műveljük azt, ami az Ön előtt áll?

Ahelyett, hogy a következő lehetőséget várná, a lehetősége van a kezedben. Másképpen mondva, a fű zöldebb ott, ahol megöntötte.

Látom, hogy oly sok ember hagyja házasságot, mert azt hiszik, hogy a jobb kapcsolatok ott vannak. A legtöbb esetben ezek az emberek új kapcsolatokat indítanak, és ugyanúgy fejezik be őket, mint az előző kapcsolat. A probléma nem az Ön körülményei. A probléma te vagy. Nem találja meg lelki társát, kemény munkával hozza létre lelki társát.

Ahogy Jim Rohn mondta: „Ne szeretné, ha könnyebb lenne, bárcsak jobb lenne. Ne kívánjon kevesebb problémát, ne vágyjon további készségekre. Ne vágyjon kevesebb kihívásra, több bölcsességre. "

22. Ne várja meg az indítást

Ha nem szándékozik szánni minden nap időt a fejlődésre és a fejlődésre - kétség nélkül, az idő eltűnik az egyre zsúfolt életünk vákuumában. Mielőtt megtudná, öreg és elszáradt lesz - azon tűnődsz, vajon hova ment ez az idő?

Ahogy Meredith Willson mondta - „Elég halmoz fel holnap, és rájössz, hogy csak sok üres tegnap marad el.”

Túl sokáig vártam, hogy aktívan kezdjem írni. Megvártam a megfelelő pillanatot, amikor elég időm, pénzem és bármilyen más szükségem lenne, amire szükségem volt. Vártam, amíg valami képesítéssel nem kaptam, vagy engedélyem nem volt arra, hogy tegyem azt, amit akartam.

De soha nem vagy előre képzett. Nincs diplomája az „Éld az álmaidat” kategóriában. Megmutatja magát azzal, hogy felbukkan és dolgozik. Ha engedélyt kap, dönt.

Az élet rövid.

Ne várjon holnapra valami, amit ma megtehetsz. A jövőbeli önmaga vagy köszönetet mondani, vagy szégyenteljesen megvédeni.

23. Ne tegye közzé túl korán

22 éves korában Tony Hsieh (a Zappos.com vezérigazgatója) Harvardon végzett. Amikor Tony 23 éves volt, hat hónappal a Linkexchange elindítása után, millió dollárt ajánlottak fel neki a társaság számára. Ez elképesztő volt Tony számára, mert kevesebb mint egy évvel ezelőtt felszólították rá, hogy az Oracle-nél munkát szerezzen, évente 40 ezer fővel.

Sokat gondolkodva és partnerével folytatott megbeszélés után elutasította az ajánlatot, abban a hitben, hogy folytathatja a Linkexchange valami nagyobbba építését. Igazi szeretetét az építés és a teremtés képezi. Egy igazi profi fizet, de pénzért nem működik. Az igazi profi szerelemért működik.

Öt hónappal később Hsiehnek 20 millió dollárt ajánlottak fel Jerry Yang-tól, a Yahoo! Társalapítójától. Ez elrobbantotta Tony-t. Első gondolata az volt: „Örülök, hogy öt hónapja nem adtam el!” De hűvös volt és néhány napot kért, hogy fontolja meg a javaslatot. Ezt a döntést a saját feltételeivel hozza meg.

Az összes dolgot meggondolta, ha megtenné ezt a pénzt, tudva, hogy soha többé nem kell dolgoznia az életében. A gondolkodás után csak egy kis listát készített a kívánt dolgokról:

  • Lakás
  • TV és beépített házimozi
  • Képesség arra, hogy menjen hétvégi mini-vakációkra, amikor csak akarja
  • Egy új számítógép
  • Újabb társaság indítása, mert szereti valami építésének és termesztésének ötletét.

Ennyi volt.

Szenvedélye és motivációja nem az volt, hogy van dolguk. Arra a következtetésre jutott, hogy már megengedheti magának TV-t, új számítógépet, és hétvégén mini-vakációkon is részt vehet, amikor csak akarja. Csak 23 éves volt, tehát úgy döntött, hogy egy lakás várhat. Miért adta el a Linkexchange-t, hogy csak egy másik társaságot építsen fel és bővítsen?

Egy évvel azután, hogy Tony elutasította a 20 millió dolláros ajánlatot, a Linkexchange felrobbant. Több mint 100 alkalmazott volt. Az üzlet virágzott. Hsieh azonban már nem élvezte ott tartózkodását. A kultúra és a politika finoman megváltozott a gyors növekedés folyamatában. Linkexchange már nem volt Hsieh és egy közeli baráti társaság épített valamit, amit szerettek. Sürgősen egy csomó embert béreltek fel, akiknek nem volt ugyanaz a látásuk és motivációik, mint amennyire volt. Az új alkalmazottak közül sokan nem törődtek a Linkexchange-vel, vagy valami olyan építésével, amelyet szerettek. Inkább csak gyorsan meggazdagodni akartak - tisztán önérdekűek.

Ezért úgy döntött, hogy eladja a társaságot az ő feltételei szerint. A Microsoft 1998-ban 265 millió dollárért vásárolta a Linkexchange-t, amikor Hsieh 25 éves volt.

Hasonló koncepció merült fel egy beszélgetésben, amelyet körülbelül egy évvel ezelőtt folytattam Jeff Goins-szel, a The Art of Work bestseller-írójával. Megkérdeztem a tanácsát egy olyan könyv kiadásáról, amelyet szeretnék írni, és azt mondta: “Várj. Ne ugorj erre. Maga hibáztam. Ha egy vagy két évet vársz, tízszeres előleget kapsz, amely megváltoztatja karrierje pályáját. "

Így működik. 20 ezer e-mail előfizetővel az író 20–40 ezer dolláros könyvelőleget kaphat. De 100–200 ezer e-mail előfizetővel az író mintegy 150–500 ezer dolláros könyves előleget kaphat. Várjon egy-két évet, és változtassa meg karrierje (és az élet) pályáját.

Ez nem a késleltetésről szól. A stratégiáról szól. Az időzítés - akár néhány másodperc - megváltoztathatja az egész életét.

24. Ha nem tudja megoldani a problémát, az azért van, mert a szabályok szerint játszik

"Nincs olyan, ami egyértelműbb jel az őrültségről, mint hogy újra és újra elvégzi ugyanazt a dolgot, és elvárja, hogy az eredmények eltérőek legyenek." - Albert Einstein

A kongresszus ott van, ahol vagyunk. A megszokott konvenció az, ahogyan fejlődünk, ami nagymértékű kudarcot igényel.

Ha nem rendelkezik 10 000-szeres kudarccal, soha nem fogja kitalálni az izzóját. Ahogyan Seth Godin mondta: "Ha többet bukok meg, mint te, akkor nyerek."

A kudarc dicséretet és dicséretet jelent. A hiba visszajelzés. A hiba tovább halad. Tudatos és erőfeszítéseket tesz annak érdekében, amit soha nem tettél még soha. Hihetetlen.

„Az a személy, aki nem hibázik, valószínűleg nem tesz semmit.” - Paul Arden

25. A játék felállítása fontosabb, mint a játék maga

„Az emberek egész életüket a siker létráján mászni csak azért érhetik el, amikor a csúcsra eljutnak, hogy a létra rossz falnak támaszkodik.” - Thomas Merton

Túl sok ember rossz játékot játszik - egy vesztes játékot a kezdetektől fogva -, és olyan fáj, mint a pokol. Így tönkreteheti életedet anélkül, hogy még tudta volna is.

A „játék” játékánál sokkal fontosabb a játék felállítása. A játék beállítása hogyan határozza meg a játékot. És jobb, ha először nyer, majd játszol.

Hogy működik ez?

Kezdje a végétől, és dolgozzon hátra. Ahelyett, hogy arra gondolnánk, mi valószínű, vagy mi várható, vagy mi értelme, kezdje azzal, amit akar. Vagy ahogy Covey a 7 szokásában fogalmazta meg: „Kezdje a végét egyértelmű szem előtt tartásával.” Miután ezt megszegezték, diktálja a napi, heti, havi és éves magatartást, amely ezt megkönnyíti.

Jim Carrey 10 millió dolláros csekkeket írt magának. Aztán elkezdett keresni. Először megnyerte a játékot, majd játszott. Te is tudod.

26. Használja ki pozícióját

Nem számít, mennyire kicsi a győzelem az út során, használd ki pozíciódat!

Van középiskolai diploma? Használja ki pozícióját!

Ismersz egy fickót, aki ismeri egy fickót, aki ismeri a fickót? Használja ki pozícióját!

Kapsz egy cikket, amely szerepel egy ismeretlen blogban? Használja ki pozícióját!

100 dollárod van? Használja ki pozícióját!

Sajnos a legtöbb ember nem tudja megállítani a kerítés másik oldalát. Nem tudják felismerni a számukra jelenleg elérhető ragyogó lehetőségeket. Ez rossz irányítás.

Vannak olyan emberek, akiket már ismersz, akik rendelkeznek a szükséges információkkal.

Vannak olyan emberek, akiket már ismersz, akik rendelkeznek tőkével, amelyet használhat.

Vannak olyan emberek, akiket már ismersz, akik kapcsolatba tudnak hozni olyan emberekkel, akiket ismernie kell.

Ahelyett, hogy többet szeretne, mi lenne, ha felhasználná azt, ami már megvan? Amíg meg nem teszed, több nem fog segíteni. Valójában csak addig fog fájni mindaddig, amíg meg nem tanulja keresni valamit magadnak. Könnyű azt igényelni, hogy mások csinálják érted. De a valódi siker akkor érkezik, ha vállalja az életét. Senki mást nem érdekel jobban a sikered (vagy az egészség, vagy a kapcsolatok, vagy az idő), mint te.

Jelenlegi pozíciója érett, bőséges lehetőségekkel rendelkezik. Használja ki. Miután megszerez egy újabb inch pozíciót, használd ki mindent, amire érdemes. Ne várjon többet. Bárcsak jobb lenne. És elég hamarosan hihetetlen pozíciókban találja magát, és együttműködik a hőseivel.

A siker a választáson alapszik.

A siker azon a motiváción alapszik, amelyen érdemes harcolni. Az a hit azon alapszik, hogy mások fantáziának hívják. Ennek alapja a pozíció kihasználása és minden megtett lépés lendületének fenntartása.

27. A munkád teljesítménynek kell lennie

A költészet hűvös része az, hogy a legtöbb költő számára ugyanolyan fontos - ha nem is sokkal fontosabb - az, hogy miként mondják el verseiket.

Hasonlóképpen, amikor egy eseményre megy, vagy egy beszédet hallani, általában a beszélõt fogja látni, nem pedig azt, hogy mit mondjon. Már tudja, mit kell mondaniuk.

Nem számít, milyen típusú munkában dolgozik, jobban megkapja, ha művészeti formának tekinti. Egy közönségnek adsz előadást. Éppen annyit akarnak téged, mint a munkájukat - gyakran többet.

28. El kell döntenie, hogyan működik

Ryan Holiday, az Akadály az út írója elmagyarázza, amit „pillanatának” hív, amelyet minden képzett alkotó megtapasztalott. „A pillanat” az, amikor kinyitja a szemét a kézműves mechanikájához és a színfalak mögött.

Amíg nincs ez a pillanat, mindannyian varázslatosnak tűnik számodra. Fogalmam sincs, hogy az emberek miként teremtik meg azt, amit teremtenek. Miután megszerezte ezt a pillanatot, rájössz, hogy mindent az a személy tesz, aki szándékosan hoz létre egy adott élményt.

Nemrégiben a Gyűrűk Lordát néztem, és ráébredt, hogy ezek a filmek teljesen különböznek, ha nem Peter Jackson rendezi őket. Teljesen különböző!

Minden lövés, minden sorozat, a világítás, a jelmezek, a karakterek és a táj kinézete, az egész film érzése és ábrázolása. Az egész teljesen másnak tűnt és érezte volna magát, a tapasztalatok alapján, amelyeket egy másik rendező megpróbált létrehozni.

Így nincs helyes vagy rossz út. Inkább arról szól, hogy a dolgod az utadon múlik. Amíg meg nem tapasztalja ezt a „pillanatot”, továbbra is megpróbálja megtenni a dolgok helyes vagy legjobb módját. Folytatja más emberek munkájának másolását.

De ha továbbra is fennáll, csalódást fog szenvedni azoktól, akik egykor a bálványaid voltak. Olyan emberek, mint te és én. Éppen úgy döntöttek, hogy saját maguk készítik.

A utánzás gondolata felháborítóvá válik, megszabadítva téged az ön készítéséhez. A saját hangjával és az eredeti munkáddal lépsz fel. Kevésbé lesz attól, hogy munkáját fogadják, és jobban odafigyel arra, hogy valami olyat hozzon létre, amelyben hisz.

29. Az öt perc sok idő

Ha öt perc állásaid van, hogyan töltöd ezt az időt? A legtöbb ember kifogásként használja fel a pihenést vagy a lustát.

Ha napi 5 és 5 perces szünetet tartunk, napi 25 percet pazarolunk. Ez évente 9,125 perc (25 X 365). Sajnos azt hiszem, hogy ennél sokkal több időt pazarolunk.

A 9. osztályos angol tanárom egyszer azt mondta nekem, hogy ha minden alkalommal elolvastam a szünetet - még akkor is, ha csak egy-két perces szünet történt -, a vártnál sokkal több olvasás történt. Igaza volt. Minden alkalommal, amikor korán befejeztem a munkámat, vagy ha volt egy pillanatom, felvettem egy könyvet és olvastam.

Az, hogy az időnként öt perces szünetet töltünk, meghatározó tényező annak, amit elérünk az életünkben. Minden apróság összeadódik.

Miért igazolhatjuk annyi idő pazarlását?

30. Egy dollár sok pénzt jelent

Nemrég voltam a Wal-Mart-ban anyámával, pár élelmiszert vásárolva. Mialatt a kijelentkezés sorban volt, rámutattam neki egy elemet, amelyről azt gondoltam, hogy érdekes (őszintén szólva már nem emlékszem, mi az).

Ami rám ragadt, hogy azt mondta: „Egy dollár. Ez sok pénz! "

Miért lepte meg engem az, hogy törvényeimnek nincs pénze. Valójában ez akkor történt, amikor családi utazáson voltunk (30 év felett) a Disney World-en - az egészet nekik fizeti.

Egy dollár értékének megértése ugyanaz, mint az idő értékének felbecsülése. Az, hogy egy dollárt gondolatlanul költenek, nem tűnik nagy ügynek, de valójában az. Ez a könnyű kiadás, amely elég hosszú időn át összeáll, millió lehet. Ez azt is tükrözi, hogy nem törődik a részletekkel, ahol rejlik az igazi művészet és érték.

Ezenkívül a legtöbb milliomos „saját készítésű”, 80 százalékuk gazdag az első generációban, 75 százaléka pedig önálló vállalkozó. Ha nem fizet fizetett óránként, kihívást jelent, hogy minden percért és dollárért több felelősséget vállaljon. Következésképpen a milliomosok nagy többsége rendkívül takarékos - vagy legalábbis nagyon tudatos - pénzével.

31. Az öregségi nyugdíj soha nem lehet a cél

„A nyugdíjba vonulás halni.” - Pablo Casals

A leghatékonyabb módszer arra, hogy valakit az arcba ütjön, ha lábát célozza az arcuk mögé. Ily módon teljes lendülettel és hatalommal rendelkezik, amikor kapcsolatba lép. Ha csak maga az arc célozza meg, mire eléri, akkor már elkezdett lelassulni. Így az ütésed nem lesz olyan erős, mint ahogyan azt akartad.

A nyugdíj ugyanúgy történik.

A nyugdíjazást tervező emberek többsége lassulni kezd a 40- és 50-es években. A szomorú rész az, hogy mivel a lendület alapú lények, amikor elkezdenek lelassulni, megindítják egy nehezen megfordítható pusztulási folyamatot.

A kutatások szerint a nyugdíjazás gyakran:

  • Növeli a mobilitás és a napi tevékenységek nehézségeit
  • Növeli a megbetegedés esélyét
  • És csökkenti a mentális egészséget

A nyugdíjazás azonban egy 20. századi jelenség. Valójában az elavult fogalmat alátámasztó alapoknak nincs értelme a modern és a jövőbeli társadalomban.

Például az egészségügyi ellátás terén elért haladás miatt a 65 évet nem tekintik öregkornak. A társadalombiztosítási rendszer kidolgozásakor a tervezők a 65 évet választották, mivel az átlagos élettartam akkoriban 63 év volt. Így a rendszert csak azok számára fejlesztették ki, akiknek valóban szükségük volt rájuk, nem pedig azért, hogy mások munkája által támogatott kultúrát hozzanak létre.

Ezenkívül az a felfogás, hogy a 65 év felettiek nem tudnak értelmes munkát végezni, szintén nincs értelme. Az öregségi nyugdíj akkor vált be, amikor a legtöbb munka kézi munka volt, de a mai munka inkább tudásalapú. És ha van valami hiányzó a mai társadalomban, az a bölcsesség, amelyet az emberek későbbi éveikben egész életen át finomítottak.

Az öregségi nyugdíj soha nem lehet a cél.

Teljes mértékben képesek vagyunk dolgozni - bizonyos kapacitásokkal - a végső lélegzetünkig.

92 éves nagyapám, Rex, vadászpilóta volt a második világháborúban. Az elmúlt öt évben három könyvet írt. Minden este lefekszik 8 órakor. és minden reggel 4: 30-kor felkel. Napja első 2,5 óráját a televízión keresztül inspiráló és oktató tartalmakat nézi. Ezután reggelit eszik 7 órakor. és napjait olvasni, írni, embereket összekötni és kiszolgálni, sőt fizikai munkát végez fia (apám) házában. Még sétál a szomszédságában, hitelesíti a hitet, és véletlen idegenektől kérdezi, hogyan segíthet nekik.

Nem szándékozom megállítani vagy lelassítani. A közhiedelemmel ellentétben az emberek olyanok, mint a bor, és az életkorral javulnak.

32. A tegnap sokkal fontosabb, mint ma

„A legjobb idő a fa ültetésére 20 évvel ezelőtt. A második legjobb idő most. ”- Kínai közmondás

Jelenlegi körülményeink tükrözik a korábbi döntéseinket. Noha hatalmas erőnk van arra, hogy megváltoztassuk életünk menetét itt és most, a múltunk miatt ott vagyunk, ahol vagyunk. Noha népszerű azt mondani, hogy a múltnak nincs jelentősége, ez egyszerűen nem igaz.

Ma holnap lesz tegnap. A mai tevékenységünk javítja vagy csökkenti a jövő-jelen pillanatainkat. De a legtöbb ember holnapig elhalasztja a dolgokat. Gondtalanul adósságba kerülünk, lemondunk a testmozgásról és az oktatásról, és igazoljuk a negatív kapcsolatokat. De egy bizonyos ponton ez mind felkapul. Mint egy repülőgép a pályán kívül, minél tovább várunk, hogy kijavítsuk, annál hosszabb és nehezebb visszatérni a pályára.

Az idő teljesen csodálatos. Előre kell számolnunk a tapasztalatokat, amelyeket meg akarunk kapni - ami gyakran élvezetesebb, mint maguk a tapasztalatok. Megkapjuk azokat a tapasztalatokat, amire vágyunk. És akkor emlékezni fogunk és örökre hordozzuk ezeket a tapasztalatokat. A múlt, a jelen és a jövő egyedülállóan fontos és élvezetes.

33. Nem vagy „utat” mögötte

A sportban és a verseny minden más formájában az emberek a legjobban teljesítenek, ha a játék közel van. Ezért történik nagy varázslat a játékok végén, mint például a beolvasott on-side rúgások, majd egy 30 másodperces touchdown meghajtók. De amikor a verseny döntően az egyik ellenfél javára történik, akkor egyik oldal sem jár azonos erőfeszítéssel.

Ha nagy nyereményt kapsz, könnyedén ellazulhat és túl magabiztos vagy. Ha nagyot veszít, könnyű feladni.

Sajnos valószínűleg összességében „egy másik bajnokságban” érzékeli azokat, akik a terered tetején vannak. De ha ezt megteszi, akkor kevesebb intenzitással teljesít, mintha akkor lenne, ha közelebb érzékelné a „játékot”.

Amikor felemeli a gondolkodását - és ugyanazon a szinten látja magát, mint a „tetején” - gyorsan csalódottá válik azoknak a tévedése, amelyeket valaha halhatatlannak tartottak. Csak emberek. A legfontosabb, hogy olyan sürgős játékkal kezdje el játszani, amely gyakran meghaladja még őket is.

A játék közel van. A játék közel van.

34. A hallgatott zene meghatározza az élet sikerét

„Zene nélkül az élet hiba lenne” - Friedrich Nietzsche

Egy tanulmány szerint a hallgatott zene típusa befolyásolja a semleges arcok érzékelését. Ha szomorú zenét hallgat, akkor valószínűbb, hogy az embereket szomorúnak fogja értelmezni. Ha pozitív zenét hallgat, akkor valószínűbb, hogy boldog arcokat lát, amelyek befolyásolják az emberekkel való interakciót.

A mérsékelt zajszint meghallgatása kissé megnehezíti a mentális feldolgozást, ami a kreatívabb problémamegoldási módszerek felhasználásához vezet bennünket. Ha ez a zene ambient, akkor mélyebben belemerülhetünk az idegi kreativitás forrásaiba.

Más kutatások szerint a zenei preferencia tükrözi a személyiség típusát. Például úgy találták, hogy a klasszikus zene rajongói általában magas önértékeléssel rendelkeznek, kreatívak, introverták és nyugodtak; és hogy a chart pop rajongók általában magas önértékeléssel rendelkeznek, szorgalmasak, távozóak és szelíd, de nem kreatívak és nem könnyedén.

A tudomány rámutat arra a tényre, hogy egyes esetekben a csend nem arany. Például a klasszikus zene hallgatása fokozta a stroke-ban szenvedő betegek vizuális figyelmét, miközben egyáltalán semmi hallgatása nem rontotta a figyelmet. Más kutatások szerint a zenét hallgató kerékpárosoknak hét százalékkal kevesebb oxigénre volt szükségük, mint azoknak, akik semmit sem hallottak. Valójában a zene szó szerint megváltoztathatja teljes energiánkat, érzelmeinket és motivációinkat egy pillanat alatt. Ez egy hatalmas és gyönyörű eszköz.

Az optimális teljesítmény érdekében zenét is használhat kiváltóként. Például Michael Phelpsnek volt egy rutinja, amelyet vallásosan végzett minden zenei úszási esemény előtt. Nem egyedül. Sok sportoló zenét használ az események előtt, hogy kiváltja a nyomást, és még maga is elmélyüljön.

Amikor a Time Magazine megkérdezte a versenyek előtti zenehasználatról, Phelps azt állította, hogy ez összpontosította őt és segített neki „mindent beállítani, és egy lépést megtenni egy időben.” Amikor megkérdezték, milyen zenét hallgat, azt válaszolta: "Hallgatok hip-hopot és rap-t."

Érdekes módon a kutatások azt találták, hogy a magas tempójú zene, mint például a hip-hop, erős gerjesztést és előadási készséget hozhat létre. Más bizonyítékok szerint az érzelmi reakció intenzitása sokáig megmaradhat a zene leállítása után. Tehát, amíg Phelps a vízben úszik, még mindig kiugrott a hip-hopjától.

Végül, a kutatások azt találták, hogy a hallgatott zenefajták hatással vannak a lelkiség szintjére. Ez az utolsó pont számomra különösen fontos. A lelkiség nagymértékben befolyásolja mindazt, amit csinálok, attól kezdve, hogy miként interakciók a családommal, egészen az, hogy mit és hogyan írok, a fejlesztésemig és a céljaim megvalósításáig.

Készen állsz a frissítésre?

Készítettem egy csaló lapot, hogy azonnal bekapcsolódhass a PEAK-ÁLLAMOKba. Naponta követed ezt, az életed nagyon gyorsan megváltozik.

Itt található a csaló lap!